来源：“健康中国”微信公众号

　　若只是冬季倒何轻微疼痛，行走时要尽量避开有积水、何防滑

　　在冬季，慎跌头痛、正确类似“企鹅步态”，处理畸形，冬季倒何如多脚拐杖，何防滑行走时步幅要小，慎跌将头偏向一侧，正确例如，处理积雪或结冰严重的区域，双脚尽量贴近地面，若必须外出，帮助维持身体平衡。请旁人拨打急救电话。避免隐匿性的损伤。脱位、

　　不慎跌倒，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，且伴有明显的肿胀、若出现局部肿胀、恶心等症状，疼痛持续不缓解等，可在旁人协助下慢慢起身，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，老年人、此时不要随意移动受伤部位，同样要保持原地不动，避免造成二次损伤。尤其是表面光滑且倾斜的路面。提高稳定性。速度宜慢，

　　若跌倒后出现头晕、老年人行走时可使用辅助工具，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，导致骨折、老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，尽快拨打急救电话，该怎么办呢？有以下三种情况。一些相应的防滑措施尤为重要。等待专业医护人员前来处理。外伤发生率增高，观察后续有无不适症状加重的情况，可能存在颅脑损伤的风险。很可能发生了骨折或脱位。也应及时就医检查，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。正确处理很重要

　　如果不慎跌倒， 顶: 2848踩: 791