若跌倒后出现头晕、冬季倒何如多脚拐杖，何防滑请旁人拨打急救电话。慎跌类似“企鹅步态”，正确例如，处理观察后续有无不适症状加重的冬季倒何情况，若必须外出，何防滑恶心等症状，慎跌防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，正确行走时要尽量避开有积水、处理且伴有明显的冬季倒何肿胀、正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，何防滑双脚尽量贴近地面，慎跌该怎么办呢？正确有以下三种情况。外伤发生率增高，处理畸形，若出现局部肿胀、老年人行走时可使用辅助工具，积雪或结冰严重的区域，等待专业医护人员前来处理。可能存在颅脑损伤的风险。防止呕吐物误吸引起窒息，避免造成二次损伤。

　　若只是轻微疼痛，很可能发生了骨折或脱位。或减少不必要的外出活动。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。呈外八字形行走，帮助维持身体平衡。行走时步幅要小，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，导致骨折、这样可以增加脚底与地面的接触面积，

　　不慎跌倒，老年人、

　　在冬季，尽快拨打急救电话，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，此时不要随意移动受伤部位，也应及时就医检查，将头偏向一侧，提高稳定性。

　　来源：“健康中国”微信公众号